Welche EtG-Werte gelten beim Abstinenznachweis als auffällig?

Bei der EtG-Haaranalyse für einen Abstinenznachweis gilt ein Wert unter etwa 7 pg/mg üblicherweise als mit Abstinenz vereinbar. Werte ab rund 7 bis 30 pg/mg deuten auf moderaten Konsum hin, Werte ab etwa 30 pg/mg auf wiederholten oder übermäßigen Konsum. Im Urinprogramm gilt jede positive EtG-Probe als Nachweis von Alkoholkonsum und kann den Abstinenznachweis gefährden.

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EtG-Rechner: Wie lange ist Alkohol über EtG nachweisbar?

Q: Wie lange ist Alkohol über EtG nachweisbar?

EtG (Ethylglucuronid) ist ein sehr empfindlicher direkter Alkoholmarker. Im Urin ist Alkohol über EtG je nach Trinkmenge etwa von einigen Stunden bis rund 80 Stunden nachweisbar — nach kleinen Mengen oft etwa einen Tag, nach größeren Mengen bis zu drei oder vier Tage. In der Haaranalyse bleibt EtG über Monate sichtbar, wobei rund 1 cm Haar etwa einem Monat entspricht. Es sind Schätzwerte mit hoher individueller Streuung.

Q: Kann ein einziges Glas den Abstinenznachweis gefährden?

Ja, das ist möglich. EtG ist so empfindlich, dass auch kleine Mengen Alkohol nachweisbar sein können. In einem laufenden Abstinenzprogramm zählt jeder Konsum — auch versehentlicher über alkoholhaltige Speisen oder Medikamente kann auffallen. Während eines Abstinenznachweises gilt daher strikte Alkoholfreiheit, einschließlich versteckter Alkoholquellen.

EtG ist der empfindliche Alkoholmarker, mit dem Abstinenznachweise geprüft werden. Wähle deine Trinkmenge und die Nachweismethode — der Rechner schätzt, wie lange Alkohol über EtG im Urin und im Haar nachweisbar sein kann, und was das für einen MPU-Abstinenznachweis bedeutet. Ohne Anmeldung, ohne E-Mail.

✓ Schätzwert · keine medizinische Beratung Von der Redaktion mpu-dauer.de Stand: Juli 2026

Kurzantwort

Wie lange ist Alkohol über EtG nachweisbar? Im Urin je nach Menge von einigen Stunden bis rund 80 Stunden (kleine Mengen oft ~1 Tag, größere bis ~3–4 Tage). Im Haar bleibt EtG über Monate sichtbar — rund 1 cm Haar entspricht etwa einem Monat. Für einen Abstinenznachweis bedeutet das: Schon ein einziger Trinkvorfall kann auffallen. Schätzwerte mit hoher individueller Streuung.

Urin vs. Haar

Die zwei EtG-Nachweiswege

Beide messen denselben Marker, decken aber völlig unterschiedliche Zeiträume ab. Werte zur Orientierung.

Methode	Nachweisfenster	Wofür typisch
EtG-Urin	Stunden bis ca. 80 Stunden	kurzfristige Kontrolle, unangekündigte Proben im Urinprogramm
EtG-Haar	Monate (1 cm ≈ 1 Monat, max. ~3 cm = 3 Monate)	rückblickender Abstinenznachweis über längere Zeiträume

Richtwerte EtG-Haar beim Abstinenznachweis: unter ca. 7 pg/mg gilt üblicherweise als mit Abstinenz vereinbar, ca. 7–30 pg/mg deutet auf moderaten Konsum, ab etwa 30 pg/mg auf wiederholten oder übermäßigen Konsum. Im Urinprogramm zählt jede positive Probe als Konsumnachweis.

Worauf es bei der MPU ankommt

EtG und der Abstinenznachweis

Bei vielen Alkohol- und Drogen-MPU wird ein lückenloser Abstinenznachweis verlangt. EtG ist dabei das entscheidende Messverfahren.

6, 12 oder 15 Monate

Freiwillig oft 6 Monate, behördlich angeordnet meist 12 Monate, in schweren Fällen 15 Monate oder länger lückenlose Abstinenz. Details zur Dauer auf der Abstinenz-Seite.

Jeder Konsum zählt

Ein einziger positiver EtG-Wert kann ein laufendes Programm gefährden. Auch versteckter Alkohol in Speisen, Pralinen oder Medikamenten kann auffallen.

Unangekündigte Proben

Im Urinprogramm wirst du kurzfristig (oft binnen ~24 h) einbestellt — gerade deshalb ist das kurze Nachweisfenster von EtG-Urin so wirksam.

Häufige Fragen

EtG-Nachweis — kurz beantwortet

Wie lange ist Alkohol über EtG nachweisbar?

Im Urin je nach Trinkmenge von einigen Stunden bis rund 80 Stunden — kleine Mengen oft etwa einen Tag, größere Mengen bis zu drei oder vier Tage. In der Haaranalyse über Monate, wobei rund 1 cm Haar etwa einem Monat entspricht. Schätzwerte mit hoher individueller Streuung.

Welche EtG-Werte gelten als auffällig?

Bei der EtG-Haaranalyse gilt ein Wert unter etwa 7 pg/mg meist als mit Abstinenz vereinbar, 7–30 pg/mg deutet auf moderaten Konsum, ab rund 30 pg/mg auf wiederholten oder übermäßigen Konsum. Im Urinprogramm zählt jede positive Probe als Konsumnachweis.

Kann ein einziges Glas den Abstinenznachweis gefährden?

Ja. EtG ist so empfindlich, dass auch kleine Mengen Alkohol nachweisbar sein können. In einem laufenden Abstinenzprogramm zählt jeder Konsum — auch versehentlicher über alkoholhaltige Speisen oder Medikamente. Während des Nachweises gilt strikte Alkoholfreiheit.

Was ist der Unterschied zwischen EtG und CDT?

EtG ist ein direkter Alkoholmarker und reagiert schon auf einzelne Trinkvorfälle. CDT ist ein Leberwert, der eher dauerhaft hohen Konsum über Wochen anzeigt. Für lückenlose Abstinenznachweise wird daher meist EtG (Urin oder Haar) genutzt, nicht CDT allein.

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Den Marker zu verstehen hilft. Wer eine Alkohol-MPU vor sich hat, muss vor allem den eigenen Umgang mit Alkohol ehrlich aufarbeiten.

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Quellen & weiterführende Stellen

Bundesanstalt für Straßenwesen (BASt) — Begutachtungsleitlinien zur Kraftfahreignung
Beurteilungskriterien (Urteilsbildung in der Fahreignungsbegutachtung) — EtG-Cutoffs für Abstinenznachweise
Fahrerlaubnis-Verordnung (FeV) § 13 (Alkohol), § 14 (Betäubungsmittel)

Hinweis: Dieser Rechner liefert grobe Schätzwerte zur Orientierung und ersetzt keine Laboranalyse, medizinische oder rechtliche Beratung. Nachweiszeiten und Grenzwerte hängen vom Einzelfall, Labor und Verfahren ab. Er trifft keine Eignungsbewertung.